สวนล้างลำไส้ระบบปิด ฟรี! ดริปวิตามิน
นวดน้ำมัน ทางเลือกเพื่อความผ่อนคลายสำหรับคนที่ไม่ต้องการนวดเน้นแรงกดแบบนวดแผนไทย ศึกษาประโยชน์ และข้อควรระวังได้ในบทความนี้
โดยปกติ ก่อนรับการนวดแบบต่างๆ ผู้ให้บริการจะต้องมีการซักประวัติเบื้องต้นก่อน เช่น อาการที่เป็น โรคประจำตัว เนื่องจากโรคบางโรคอาจเกิดอันตรายจากการนวดได้ โรคที่ควรหลีกเลี่ยงการนวด อาจมีดังนี้
นวดน้ำมัน เป็นการนวดคลึงตามส่วนต่าง ๆ ร่างกายอย่างเบามือด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหย จึงอาจช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและอารมณ์ นอกจากนี้ ยังอาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ปรับปรุงการนอนหลับ คลายเครียด ลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า รวมทั้งช่วยบรรเทาอาหารปวดเมื่อยและความเหนื่อยล้าได้
You are employing a browser that won't supported by Facebook, so we've redirected you to definitely an easier Variation to provde the finest knowledge.
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อ
We're frequently striving to develop an ecosystem founded in excellence, good quality, and most of all – the safety of our consumers. This is why, Luxe massage we are not able to acknowledge pores and skin treatment products returns (with exception to crystal clear defects in packaging or solution) when your purchase has long been accomplished.
โปรแกรมตรวจก่อนมีบุตรสำหรับผู้หญิง
อาจมีการนำน้ำมันอโรมามาทดสอบบริเวณใต้ท้องแขนดูว่าแพ้หรือไม่
ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนรุนแรง กระดูกหัก แตก ร้าว หรือข้อเคลื่อน เพราะกระดูกยังไม่แข็งแรงพอจะรับแรงกดจากการนวด
โดยทั่วไปหลังจากนวดเสร็จแล้ว ผู้เข้ารับบริการสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ไม่ต้องมีการดูแลตนเองเป็นพิเศษแต่อย่างใด เพียงแต่ควรดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อให้น้ำที่ระเหยไปจากร่างกายระหว่างนวดได้รับการเติมเต็มให้เพียงพอต่อร่างกายอีกครั้ง การนวดอโรม่าจัดเป็นตัวเลือกกิจกรรมยามว่างในน่าสนใจอย่างหนึ่ง หากคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกิจกรรมที่ทำอยู่แบบเดิมๆ และอยากลองเปลี่ยนบรรยากาศมาอยู่ท่ามกลางสถานที่ที่เงียบสงบ มีกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยอบอวลอยู่รอบกาย และได้รับการนวดผ่อนคลายในระดับที่เบาสบาย ไม่รุนแรงจนเกินไป การนวดอโรม่าจัดเป็นรูปแบบการนวดที่คุณควรลองมาสัมผัสสักครั้ง
ตำแหน่งที่นวดอาจมีความแตกต่างกันออกไปตามแพ็กเกจ และเทคนิคของแต่ละสถานที่ให้บริการ
ตำแหน่งมักให้บริการนวดน้ำมันโดยทั่วไป อาจมีดังนี้
นวดน้ำมัน ช่วยให้ผ่อนคลาย พัฒนาการนอนหลับ